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春季气温变化大 警惕养阳防风(3)

发表日期:2014-02-28 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  要做好自我保健

  对于那些本身患有心脑血管等基础性疾病的患者,要做好自我保健工作,一旦有长期胸闷、胃痛、头疼等不适症状,要及时就诊。

  另外,中医温馨提示,在倒春寒的气候条件下,要预防感冒、伤寒,不仅要做好春捂工作,孩子要对日常饮食引起重视,多食用大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物,其可以预防感冒以及呼吸道疾病。

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