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白领女性职场减压三大秘密武器(3)

发表日期:2014-09-04 | 来源 :知养生网 | 点击数:


  秘密武器3:到专业spa场所按摩,水疗

  时间:下班之后、休假时)在专业的spa里会有种水力按摩池,五种各具特色的调剂,会借着水力对肌肤进行按摩放松,在呵护肌肤的同时,水又有具有放松身心,消除疲劳的功效。

  专业spa里的按摩和自己的按摩又不相同。一种双飞蝴蝶的按摩。选取玫瑰和茉莉两种精油,在舒缓的音乐优美的背景音乐声中双人四手按摩,使全身舒缓同步,左右身体的穴位被打通,穴位畅通、淋巴排毒达到双倍功效。身体快速进入放松的状态,能释放、烦恼、压力、痛楚、疲劳。除了净化身体上毒素,而且还可缓解精神上的压力,防止肌肤老化。

  白领女性在面对职场压力时,可用以上几种用来缓解压力。用以上几种方法来处来处理职场中给自己带来的工作压力,可以增加工作效率而且还可以避免加快身体的衰老,使女性同胞永保青春!

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