白领女性职场减压三大秘密武器(3)

　　秘密武器3：到专业spa场所按摩，水疗

　　时间：下班之后、休假时)在专业的spa里会有种水力按摩池，五种各具特色的调剂，会借着水力对肌肤进行按摩放松，在呵护肌肤的同时，水又有具有放松身心，消除疲劳的功效。

　　专业spa里的按摩和自己的按摩又不相同。一种双飞蝴蝶的按摩。选取玫瑰和茉莉两种精油，在舒缓的音乐优美的背景音乐声中双人四手按摩，使全身舒缓同步，左右身体的穴位被打通，穴位畅通、淋巴排毒达到双倍功效。身体快速进入放松的状态，能释放、烦恼、压力、痛楚、疲劳。除了净化身体上毒素，而且还可缓解精神上的压力，防止肌肤老化。

　　白领女性在面对职场压力时，可用以上几种用来缓解压力。用以上几种方法来处来处理职场中给自己带来的工作压力，可以增加工作效率而且还可以避免加快身体的衰老，使女性同胞永保青春!