女性加班气色差怎么办？八种食物拯救好气色

　　女性加班气色差怎么办？八种食物拯救好气色知养生网为您推荐如今的上班族大部分时间都被工作所占用，有时候工作做不完还得利用晚上休息时间来加班，这样长期下去身体总是出现健康危机的，特别是女性还会气色变差，暗淡无光，但是加班又是避免不了的，所以要想保住好气色，我们就得在加班同时通过食疗来改善我们的皮肤，这样就不怕因为熬夜加班而毁了好气色。以下小编给女性朋友们推荐八种食物，让它们来拯救你的好气色。

　　女人多吃醋气色好

　　醋有调节肠胃的功 能。它的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物，有很强的杀菌能力。有效帮助抑制人体老化，预防各种老年疾病。日常生活中，适量地食用 醋及醋制品，可以使你的皮肤光滑，皱纹减少，容颜滋美。用加醋的水洗脸或洗澡，还能能起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

　　女人多吃番茄气色好

　　番茄含有丰富的微量元素。其中，胡萝卜素、维生素c和茄红素，可以对抗阳光和皮肤癌。营养学家研究显示，每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要，并且可以起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。从而为你带来红润健康的好肤色。