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季节性按摩治疗坐骨神经疼痛

发表日期:2014-11-04 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  现在的上班族往往都是长时间的坐在座位上对着电脑,不仅对眼睛、颈椎造成伤害,还会引起坐骨神经疼痛。坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。

  坐骨神经痛疼痛的部位有很多种,大多数是大腿外侧到脚部的抽痛或疼痛,这里所讨论的就是指大腿外侧到脚部的疼痛。一般的疼痛,从现代医学的诊断认为是神经痛,但从中医的诊断来看,则认为是经络痛,神经不过让人能够感知疼痛的部位而已。大腿外侧只有胆经一条经络,多数的这一类疼痛多数是沿着胆经的部占的疼痛,因此,可以断定是胆经不通所造成的疼痛。

  如果疼痛发生于季节变化时,由于春季肝的升发或夏季心火的旺盛,都会因为脏腑平衡的原因,造成肺热的症状,因此,保健时春天需先按摩肝经的太冲穴去除肝热;

  夏天则先应按摩心经的极泉穴去除心火,然后再去除肝热,如果还不能去除疼痛时,再按摩肺经卸除肺热;秋天时则直接按摩肺经尺泽穴,多数都能缓解疼痛;冬天肝气会由于肾气下降而上升,因此,必需先按摩肾经的中府穴,再按摩肝经太冲穴和肺经尺泽穴。

  坐骨神经痛通过坐姿前减轻疼痛:

  为减轻疼痛,患者常有特殊的减痛姿势,如向健侧卧位,髋、膝关节微屈,站立时身体重心向健侧倾斜,病侧髋、膝关节微屈,足跟不着地。沿坐骨神经通路可有明显按压痛。此外,还有小腿、足、趾背屈等肌力减弱,踝反射多减弱或消失。

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