警惕＂包包病＂！6招教你巧用包包(3)

　　包包选用攻略 做健康“背包族”

　　【如何选包包?】

　　从健康和对身体影响最小的角度来看，双肩包无疑是最优选择，而斜挎包在注意姿势的情况下也能在一定程度上减少脊柱的负担。单肩包则是几种类型的背包中最容易引起健康隐患的。

　　在背包选择方面，专家建议——

　　1、背带要宽：背包带太细，受力点的压力就越大，更容易引起酸痛等问题。

　　2、材料要轻：尽量选择材料轻或者装饰性物件较少的背包，否则单背包的重量都已经让身体“吃不消”了。