六大因素致脸上发黄 对症调理远离黄脸婆

　　“黄脸婆”是每个女人最忌讳的称号，谁都希望自己能青春永驻，至少能够肤色亮丽，然而事与愿违，日晒、污染、辐射、缺眠等原因，都在使你的脸色变得越来越暗沉,因此知养生网要告诉各位六大因素致脸上发黄 对症调理远离黄脸婆。

　　元凶1：色素积聚

　　由于环境、辐射、日照、化妆等原因，脸部会出现一些色素沉淀，色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。

　　引起色素的原因

　　紫外线辐射：环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，从而导致色素积淀;

　　使用化妆品：化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。

　　【调理方】

　　●可从身体内部着手对面部斑点进行预防，可多食用含维生素c的蔬果，因为维生素c不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，大量的维生素c可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。

　　●注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担，减少色素沉淀。