七大滋补饮品快速缓解痛经(2)

方三：黑木耳红枣茶

【原料】黑木耳30克，红枣20枚。

【做法】黑木耳红枣共煮汤服之。

【服用】每日1次，连服。

【功效】功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

方四：茴香酒

【原料】小茴香、青皮各15克，黄酒250克。

【做法】将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。

【服用】每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。

【功效】功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。