春季哪些食物可以降火？蜂蜜山楂好处多(4)

　　肺火

　　表现症状：鼻子干、咽干、噪子痒、鼻涕浓、干咳、易感冒。

　　药方：甘草、桔梗各五克，开水冲泡，每天多次饮用。

　　肝火

　　表现症状：急燥易怒、眼睛发花干涩，冲血疼痛、胸闷、肋叉子痛、失眠、头晕、心慌、气短。

　　药方：菊花五克开水冲泡或竹叶五克开水冲泡。

　　另肝与心在中医里被称为子母关系，所以一般肝火也会伴有心火，用莲子芯泡水喝也是有效去心火的方法。

　　知养生网提醒：以上药方中均为药材需在中药房购买，同等食材不能代替。