心胸宽，人快活。心胸窄，忧愁多。
乐陶陶，精神好。烦躁躁，要病倒。
愁一愁，白了头。恼一恼，容易老。
永乐观，通七窍。笑一笑，十年少。
活到老，学到老。听新闻，看书报。
勤动笔，多思考。头脑灵，精神好。
吃杂粮，营养高。鲜果菜，活血脉。
不贪睡，不过饱。早和晚，走几遍。
以上就是知养生网的介绍。
心胸宽，人快活。心胸窄，忧愁多。
乐陶陶，精神好。烦躁躁，要病倒。
愁一愁，白了头。恼一恼，容易老。
永乐观，通七窍。笑一笑，十年少。
活到老，学到老。听新闻，看书报。
勤动笔，多思考。头脑灵，精神好。
吃杂粮，营养高。鲜果菜，活血脉。
不贪睡，不过饱。早和晚，走几遍。
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