二、老年养生保健三字歌。
离退休，新起点。发余热，多贡献。
儿女事，少烦忧。处邻里，和为先。
论饮食，轻盐糖。少饮酒，忌抽烟。
作与息，有规范。动不辍，常锻炼。
与人友，重情感。宽待人，责己严。
无奢望，勿比攀。知足乐，寡欲安。
诗书画，琴棋观。弄花草，垂钓竿。
坦荡荡，心无憾。乐融融，颐天年。
二、老年养生保健三字歌。
离退休，新起点。发余热，多贡献。
儿女事，少烦忧。处邻里，和为先。
论饮食，轻盐糖。少饮酒，忌抽烟。
作与息，有规范。动不辍，常锻炼。
与人友，重情感。宽待人，责己严。
无奢望，勿比攀。知足乐，寡欲安。
诗书画，琴棋观。弄花草，垂钓竿。
坦荡荡，心无憾。乐融融，颐天年。
埃及的金字塔，被称为世界七大奇迹之首，人类看金字塔感觉很神奇...[详细]
什么是道家的人体补肾法？ 
道家的长寿术有哪些作用？ 
学学道家养生是怎样练气的 
推荐气功自我控制疗法 
学学道家秘笈之拍打八虚巧 
详解《吕氏春秋》传给后人 
看道家养生是怎样构建家庭 
看看道家是怎样练就开阔心