冬季怎样补水效果好养出好肌肤？

　　冬季要补水，更要保湿。单纯依靠多喝水，怎么能够供给肌肤足够的水分来维持肌肤的水嫩？因此，补水的同时锁住水分，才能达到更好的保湿效果。冬季怎样补水效果好养出好肌肤？下面知养生网就给大家介绍五大保湿妙招，让MM们坐享嫩滑美肌吧。 

　　一、彻底清洁是保证肌肤通透水润的基础

　　唯有干净的肌肤才能更好地汲取营养和水分，所以保证肌肤的真正清洁是实现肌肤滋润水嫩的第一步。试想，如果吸收通道完全被阻塞的肌肤怎可能让水分进入到肌肤底层呢?因此，不管每天多晚，都必须仔细清洁，保证肌肤清爽洁净。

　　二、脸部运动能提高肌肤吸收力

　　给脸部做个瑜伽，可以有效提高肌肤对于养分和水分的吸收力哦!因为通过手掌或手指的律动，能刺激皮肤的组织、肌肉、神经系统等，促进血液和淋巴循环，提高肌肤的含氧量，刺激肌肤细胞活力，可以让水分更多地保留在基底层。 

　　三、准备一款高保湿的补水精华

　　每天晚上，在洁面和保湿水后，不妨加上一瓶补水精华。因为补水精华里含有高浓度的补水成分，而且分子极小，容易渗透到肌肤底层，从深层为肌肤输送营养和水分。

　　四、紫外线是破坏肌肤水分的罪魁祸首

　　紫外线不仅能够把我们的肌肤晒黑晒老，也是让肌肤水分缺失的主要大敌。因此保湿要从防晒开始，尤其是春季保湿，防晒更要成为重中之重。因为春天来临，阳光的照射时间更长，强度也增大，因此必须养成防晒意识，阻隔伤害。

　　五、保湿之前先大量补水

　　唯有当肌肤底层水分充盈，才能够真正做到补水保湿。在早晚洁面后，记得使用保湿水，配合轻轻拍打使之完全吸收，再用上补水精华、乳霜等加强保养，锁住水分。

       以上就是知养生网的介绍。