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教你三组瑜伽动作瘦身又排毒(2)

发表日期:2015-08-30 | 来源 :知养生网 | 点击数:

 3组芳疗瑜伽动作 搭配精油按摩 美体又纾压

  Step3

  双手沿肋骨下缘由内往外轻轻滑推,重复5至10次。

 3组芳疗瑜伽动作 搭配精油按摩 美体又纾压

  【精油配方】

  柠檬、丝柏、杜松精油各2滴,加入10ml的基底油中。

  A. 香草集 柠檬精油 15ml

  B. Aroma Harvest 丝柏精油 5ml

  C. Aroma Harvest 杜松精油 5ml

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