四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 中医养生 > 针灸推拿 > 哪些不良习惯会导致脸歪?

哪些不良习惯会导致脸歪?

发表日期:2015-06-01 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  现代女性都会把自己近况拍下来给关心自己的亲朋好友看,当你不经意间看到你的自拍照你是不是会神奇的感叹一句“我脸歪了”。其实人脸部本就不对称,可为什么脸部就会越来越歪呢?哪些不良习惯会导致脸歪?今天知养生网小编就带你介绍五个恶习导致你成歪脸美女。

  支撑我们脸部的基础是头盖骨。头盖骨则是由23根骨组织构成。由此,如果有以下的坏习惯,骨头间隔间就容易产生分离,并最终导致脸歪。

  1.总是朝一边睡

  给侧脸施加压力。

  2.托腮

  给脸颊与下巴施加压力。

  3.总是用一边咀嚼

  边脸肌肉发达。

  4.跷二郎腿,把包包放在单腿上

  身体歪斜致使脸部歪斜。

  5.用嘴呼吸

  口内肌肉松弛,脸部平衡破坏。

  看了原因总结后,你是否中招了呢?如果脸部歪曲,肌肉的平衡遭到破坏,血流及淋巴也容易形成堵塞。脸部会变得水肿或松弛,并最终导致肌肉的新陈代谢恶化,甚至有可能发展为色斑、皱纹和暗沉等肌肤问题。

  了解问题的严重性之后,马上进入歪脸对策的健康小常识环节,立即戒掉坏习惯吧!

  在此,我们归纳出了歪脸对策中有奇效的3个办法

  1.轻按位于脸颊骨下侧的“权量”穴

  并张大嘴用夸张的表情念“a、i、u、e、o”。

  2.闭眼,做“饶舌体操”

  将舌头沿着牙齿表面打圈圈转动。早晚各做20次。

  3.在嚼口香糖时有意识的将左右咀嚼次数调整到一致

  最后,现在并没有“歪脸”的你,每天做做上面的小练习也有助于保持完美状态哦。

         以上就是知养生网的介绍。

    本文固定链接: http://www.zhiys.com/web/3362.html ( 转载请注明:知养生网 )
    >>更多养生专题

    栏目排行

    • 四季
    • 人群
    • 运动
    • 中医
    • 名家