盘点各国的推拿手法(3)

　　2、韩式推拿。
　　韩式推拿由韩国家庭推拿改良而成，是一种价位适中的美容推拿方法，在美容界也被称为“韩式松骨”。除了“松骨”这一大明显特点，推油和热敷也是韩式推拿的主要内容，此外韩式推拿还经常包括洗头、修甲、中草药沐浴。
　　推拿时间：80分钟以上。

　　主打功效：美容。
　　固然韩式推拿原本用于“松骨”，但更吸引人的还是其美容功效。通过手法、美容推拿剂和面膜等的运用，能清除面部色素沉着和粉刺、增强皮肤弹性。
　　其他功效：防治软组织损伤和骨关节劳损、改善肌肉营养供给、消除疲惫、振奋精神。
　　推拿细节：韩式推拿的第一个环节是“松骨”，推拿师顺着肩胛骨、脊椎、胯骨的骨缝用扳的手法进行推拿；放松四肢后再用麦饭石或热水袋热敷皮肤，放在肩关节和易受冷的脊椎骨处约10分钟；等甜桦毛孔全部张开后，推拿师将推拿油倒进手心搓热，再进行背部和四肢的推油推拿。