针灸加按摩能够预防近视

　　如今近视眼人群日益增大，而孩子们由于学习压力大，再加上高科技产品的普及，很多孩子都会出现近视的情况，不过大多数却为假性近视。因此必须要得到及时的治疗，反之就会演变为真正的近视，影响孩子以后的学习。针灸加按摩能够预防近视，和知养生网一起看看吧。

　　中医认为“五脏六腑之精皆上注于目而为之睛”，“目得血而能视”。意思是说，五脏六腑的精气上升到眼睛，眼睛得到血气的滋养而能看到外界景物。所以，在中医看来，眼睛与各个脏腑都有着密切联系。比如眼睑属脾，眼白属肺，大小眼角的血络属心，黑眼仁属肝，瞳孔属肾，它们正好像五个轮子，轮轮相扣。因此采用按摩和针灸的方式进行治疗。

　　针灸

　　针灸治疗近视，主要取眼周、四肢以及背部的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络、行气活血、补益肝肾之阴血、振奋阳气的作用。在针灸的同时，配合颈部的推拿，增加椎动脉供血，改善眼部血液循环，增加眼区营养，从而提高疗效。针灸治疗，对于假性近视有不错的疗效，对于真性近视，可以延缓进一步恶化。

　　穴位按摩

　　平时要缓解视疲劳，不妨这么做：闭眼，用指腹轻压眼球几秒，突然松开;用手轻刮眼轮廓;轻揉百会穴(头顶部中间处最高点，相当于两耳尖连线头顶部中点)，风池穴(在后颈部，耳后发际下的凹窝内，左右各一)。

　　熨眼法

　　熨眼法就是用双手劳宫穴所在部位热敷眼睛。先将双手搓热，然后闭眼，空掌捂在眼睛上，多停留一会儿即可。每天一次，一次21遍，可以明目祛风，去目瘴。如果我们长时间在电脑前工作，可采用熨眼法，这对眼睛的休整很有好处。

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