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冬季泡脚暖身驱寒 7个泡脚方杀菌活血

发表日期:2014-11-08 | 来源 :知养生网 | 点击数:

脚是人体中离心脏最远的部位,冬季天气寒冷,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。这时如果给你的足部泡下热水,可以改善血液循环,促进新陈代谢,如果在泡脚水中加点“料”,更是可以起到杀菌消毒、行气活血、柔嫩足部皮肤等功效。

盐水泡脚

用热水泡脚时,可以往里加上两勺盐,等盐溶化后,即可泡脚。盐水具有消毒、杀菌的功效,因此,用盐水泡脚能够有效预防脚气。

此外,盐水角质普通热水,可在软化角质的基础上,进一步清除老旧角质,是双脚逐渐改善粗糙厚重质感,让足部肌肤重现水嫩光滑。不仅如此,盐水泡脚还可暖身驱寒,预防风寒感冒。

酒水泡脚

酒对皮肤有一定的刺激作用,能够使微血管扩张,并促进血液循环。

因此,在用热水泡脚时,往里加入适量的米酒或其他酒类,能进一步加强血液循环,行气活血,有益于身体保健。除此之外,酒也有一定的消毒杀菌作用,用酒泡脚也同样具有去除脚臭的作用。

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