怀孕初期可以食用的药膳(2)

　　二、肝热气逆：中医认为胎前多热，故妊娠恶阻以肝胃热居多。一般症见呕吐苦水或酸水，胸胁及脘腹胀满，嗳气、善太息(俗谓长出气)、头晕且胀、烦急易怒、苔微黄、舌边尖红、脉弦滑，可选用清热和胃，凉血安胎的食品调治。

　　1.西瓜汁：西瓜绞汁，频频饮服。

　　2.绿豆饮：绿豆50克，煎汤，频频饮服。

　　3.枇杷饮：鲜枇杷叶10克(刷去毛)，鲜芦根10克，水煎取汁代茶饮。

　　4.雪梨浆：大雪花梨1个，切薄片，水煮片刻，放凉后，不拘时频饮。
　　结束语：怀孕初期除饮食方面多多注意之外还得注意保暖、运动等事项。