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怎样炮制石菖蒲?怎样食用?(2)

发表日期:2016-02-26 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  中药石菖蒲梅枣茶
中药石菖蒲如何炮制?有哪些食用方法

  材料:中药石菖蒲3克、酸梅肉2枚、大枣肉2枚、红砂糖适量。

  做法:将上述材料全都放入保温杯中,用沸水冲泡15分钟后即可饮用。

  功效:此茶具有宁心安神之功效,可治疗失眠、健忘、多梦之症。

  中药石菖蒲茉莉茶

  材料:中药石菖蒲6克、茉莉花6克.乌龙茶10克。

  做法:将上述材料用沸水冲泡,加盖闷泡10分钟后饮用,不拘时,代茶饮。

  功效:此茶可理气化湿,治疗心烦气躁、不思饮食的症状。

         以上就是知养生网给大家介绍的怎样炮制石菖蒲?怎样食用?(2)

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