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20岁以上的女性怎样丰胸有效果?

发表日期:2016-02-03 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  很多人都会问20岁以后还能丰胸吗?20多岁已经是过了胸部发育的时候还能让胸部再次变大吗?其实只要你善待胸部,使用正确的丰胸按摩方法,20以后还是可以丰胸的。20岁以上的女性怎样丰胸有效果?和知养生网一起来看看下面的丰胸小妙招吧。

  20岁以后怎样丰胸

  1、胸部保养与脸部保养同等重要

  20岁之后,应该做一些胸部保护,应在平时就养成修护、保护的习惯。要特别注意休息(熬夜对胸部不好)、饮食。

女人20岁以后如此丰胸轻松变大

  2、丰胸主要是根据自身的条件

  配合由上往下、由外往内的正确按摩,促进乳腺发育,增加脂肪体积存量以丰满胸部。

  丰胸每日必做的动作

  1、停经5天后,荷尔蒙比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃。这时是丰胸的最佳时间。

  沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。

  2、驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。

  腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立。

  3、经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动,每天早晚仰卧在床上,用双手按摩乳房。

  具体操作是:在乳房周围旋转按摩,顺时针、逆时针方向,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次,这样能刺激整个乳房,包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织 等,使乳房得更丰满,更富有弹性。

         以上就是知养生网给大家介绍的20岁以上的女性怎样丰胸有效果?

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