尿酸高怎么办？推荐可以降低尿酸的饮食(2)

饮食注意事项

第一饮食注意事项：主食选择不要偏离

适宜尿酸高人群的饮食主食以米类，面粉类食物为主，同时还可以吃苏打饼干，通心粉，富强粉等食物作为主食。

第二饮食注意事项：脂肪食物少吃为妙

常见的脂肪食物都是以荤腥类食物为主，脂肪含量多，肥肉为主要脂肪食物，尿酸高患者吃脂肪食物容易造成尿酸排放不尽，同时还会生成较多的尿酸，对降低尿酸有危害作用，该类食物要少吃。

第三饮食习惯：限制对含有嘌呤成分丰富的食物进食

尿酸高的形成就是因为体内嘌呤代谢出现紊乱现象而形成的结果，如果尿酸高患者依然不对高嘌呤食物进行控制，那么嘌呤代谢产生的尿酸就会越来越多。作为治疗痛风很好的上海，常常结合饮食的给予治疗，具有很好的效果。

第四饮食习惯：尿酸高患者不要接触酒精

酒精的作用会增加尿酸高患者出现痛风病的概率，临床中大部分的尿酸高病人突然发作出现痛风病基本上都是因为近段时间或者是刚刚饮酒不久导致疾病的形成，因此尿酸高患者一定要对酒进行禁忌。

  以上就是知养生网的介绍。