现在的白领似乎是越来越“懒”了，清晨踏进办公室，在椅子上一坐就是一天，傍晚带着倦意回家，窝在沙发里看电视又成了主要节目。殊不知，《黄帝内经 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-02
如今的白领一族基本上一天时间有四分之一是坐着的，上班就久坐在电脑前，下班就久坐在电视机前，严重缺乏运动。因此，造成了许多梨形身材。 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-02
焦虑情绪人人都有，但焦虑过了头，就容易酿成一种心理疾病，就是我们所说的焦虑症了。那么如何判断自己是否得了焦虑症呢？人们可以从几个方面看出 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-02
对于许多人而言，早餐的益处不需要再强调，只不过对于上班族而言，“麻烦、没时间”就成了他们放弃早餐的借口了，今天小编就为上班族带来一款早餐 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-02
最新的营养调查结果表明，有下午茶习惯的人比其他人要苗条！下午茶往往受饥饿的驱使，是一顿真正的迷你餐，它和用来发泄郁闷或仅仅用来解馋的零食 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-02
很多人还真以为男人是铁打的不需要像女人那样仔细呵护，但是现在因为高压的生活环境导致多种疾病都喜欢找上男性，所以男人也要特别注意自己的 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-02
眼睛是人体的重要器官，但是看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张。要想保持良好的视力，你 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-02
随着社会的不断发展，人们的生活节奏不断加快，职场人士的工作也越来越忙碌，工作竞争也特别大，面对工作中激烈的竞争，他们承受着很大的心理压力。 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-02
在众多写字楼里，除了一眼望过去可以看到办公的格局之外，更多的还有你看不到的潜藏的健康威胁。这些光鲜靓丽的办公室格局里看着光鲜亮丽的办 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-02
职场男人在一天工作劳累下来身子非常的疲惫，那要怎么补充营养呢？美国加利福尼亚州医学中心一营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇摄入和 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-02
劳累、生活不规律都会使肝病患者的疾病加重或复发，甚至是肝癌。因此尽可能地不要熬夜，如果不得已成了熬夜一族，那就要学会如何预防肝癌，让熬夜 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-02
现代白领工作压力大、生活节奏快，绝大多数白领都有缺乏睡眠、...[详细]
