现在的白领似乎是越来越“懒”了,清晨踏进办公室,在椅子上一坐就是一天,傍晚带着倦意回家,窝在沙发里看电视又成了主要节目。殊不知,《黄帝内经 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-02如今的白领一族基本上一天时间有四分之一是坐着的,上班就久坐在电脑前,下班就久坐在电视机前,严重缺乏运动。因此,造成了许多梨形身材。 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-02焦虑情绪人人都有,但焦虑过了头,就容易酿成一种心理疾病,就是我们所说的焦虑症了。那么如何判断自己是否得了焦虑症呢?人们可以从几个方面看出 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-02对于许多人而言,早餐的益处不需要再强调,只不过对于上班族而言,“麻烦、没时间”就成了他们放弃早餐的借口了,今天小编就为上班族带来一款早餐 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-02最新的营养调查结果表明,有下午茶习惯的人比其他人要苗条!下午茶往往受饥饿的驱使,是一顿真正的迷你餐,它和用来发泄郁闷或仅仅用来解馋的零食 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-02很多人还真以为男人是铁打的不需要像女人那样仔细呵护,但是现在因为高压的生活环境导致多种疾病都喜欢找上男性,所以男人也要特别注意自己的 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-02眼睛是人体的重要器官,但是看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动,都可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神极度紧张。要想保持良好的视力,你 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-02随着社会的不断发展,人们的生活节奏不断加快,职场人士的工作也越来越忙碌,工作竞争也特别大,面对工作中激烈的竞争,他们承受着很大的心理压力。 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-02在众多写字楼里,除了一眼望过去可以看到办公的格局之外,更多的还有你看不到的潜藏的健康威胁。这些光鲜靓丽的办公室格局里看着光鲜亮丽的办 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-02职场男人在一天工作劳累下来身子非常的疲惫,那要怎么补充营养呢?美国加利福尼亚州医学中心一营养专家告诫男士们:注意降低脂肪、胆固醇摄入和 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-02劳累、生活不规律都会使肝病患者的疾病加重或复发,甚至是肝癌。因此尽可能地不要熬夜,如果不得已成了熬夜一族,那就要学会如何预防肝癌,让熬夜 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-02现代白领工作压力大、生活节奏快,绝大多数白领都有缺乏睡眠、...[详细]