冬季是养生的好时节，冬季天气干燥，人们身体会感觉到不舒适，给人一种不健康的感觉。其实冬季人的身体机能活动下降，这时是滋补的好时机，那么冬季 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-30
女性朋友在冬天也喜欢爱美，很多人都是要风度不要温度，在寒气逼人的冬季很容易伤着身体的！所以在表现自信的同时别忘记养生！因此知养生网要告诉 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-30
进入冬季时也就是北方进入供暖期了，但是由于室内外温差大、室内空气干燥、空气质量差等原因，各大医院都会收治不少呼吸道感染、皮肤瘙痒、心 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-30
到了冬季，人们都喜欢出门晒太阳，一是因为温暖，二是因为“补钙”，真所谓“阳光是个宝，晒晒身体好”。但是很多人不知道该如何晒太阳，有的人怕晒黑 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-30
浴霸虽说是冬季沐浴时首选的保暖设备，但使用不当也容易造成健康隐患，特别是老人家及小孩子，需更为谨慎使用。因此知养生网要告诉各位冬季洗澡 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-30
昨日立冬，意味着冬季已经来临，严寒冬季里人体机能活动下降，吃滋补品也不容易上火，所以冬季也是人们滋补身体的最佳季节，想要这个时候养生保健的 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-29
立冬已过，冬季已经来临，天气的干燥让我们的脸上也容易出现色斑暗沉，会给人一种不健康的感觉。其实脸色苍白或者暗黄也都是有原因的，只要我们做 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-29
不觉已到冬季，大家都知道冬季时节应该注意合理饮食搭配，但是冬季饮食调理该注意什么呢，特别是上了年纪的老人家饮食又该有什么样的饮食要求呢 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-29
即便到了寒冷的冬天，运动锻炼身体也是很好的选择，只是户外气温过低，如何能在户外锻炼时不让感冒缠身呢？如何能保持体温并安全做好锻炼呢？因此知 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-29
冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”，大家在冬季养生时千万不能忘了这一点哦。下面小编就为您推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-29
双脚的表面温度维持在30℃左右时，人感觉最为舒适。在气温下降的冬季里，应穿一双保暖性好的厚袜子，并经常用热水泡脚。民间素有“睡前洗脚，赛吃 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-29
冬季运动避开五禁忌,动作过猛易引起高血压...知养生网告知虽...[详细]
