孕妇如何正确选择胸罩不影响乳房健康(2)

　　哺乳胸罩和夜间胸罩：如果你在晚上睡觉时也穿胸罩的习惯，你可多选购一两个夜间胸罩。此类胸罩用料较轻，且能提供一定的保护，可让胸部在休息的时候稍微喘息一下。当你准备喂养母乳时，你可以买前开式的哺乳胸罩，且要尽量以较宽松的单杯为主，由于产后的乳房会迅速胀大，因此可以先买两套，看产后情况是否合穿再算。

　　尺寸：许多传统量度方法如果使用到选购孕期和哺乳期的胸罩上面都无效。首先要用卷尺量度胸部下面即下胸围绕一圈，得出尺寸。对于罩杯的大小，就用卷尺绕身体一圈且经过胸部最高点处的大小，在保持卷尺的水平并且需要贴近你的身体，才能保证尽可能的准确。