四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 养生人群 > 儿童保健 > 儿童保健:20款宝宝辅食粥品推荐(2)

儿童保健:20款宝宝辅食粥品推荐(2)

发表日期:2014-11-27 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  6、芝麻粥:芝麻打磨成粉,等白米粥已经熬到八九成的时候添入同煮;

  7、红豆粥:红豆打磨成粉,与白米以1:3的比例同煲(夏天可换成绿豆);

  8、枣泥粥:红枣泡一夜,泡过后上锅蒸,蒸好后剥去枣皮,枣泥捣成泥,与白米同煲;

  9、小米粥:小米可单独熬粥,也可与大米一起熬粥。做粥时,清水沸开再入锅,以强火沸煮;漂起米油时,改为文火慢熬,待到米油增多加厚成脂、米粒开花,粥就熬好了(要想省事,还是可以打磨过后再熬);

  10、红薯粥:红薯块与白米同煮,熬好后用勺子把红薯块压碎;

本文固定链接: http://www.zhiys.com/web/7496.html ( 转载请注明:知养生网 )
>>更多养生专题

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家