便秘腹泻怎么办?中医天枢穴主治便秘腹泻(3)

　　少商穴

　　止呃逆指压少商穴

　　少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。呃逆不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止呃逆。

　　天枢穴

　　治便秘点压天枢穴

　　便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸)，感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。

　　劳宫穴

　　降血压按压劳宫穴

　　高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压可急剧上升，此时按压劳宫穴(屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，可使血压逐渐恢复正常。

　　太阳穴

　　止头痛按压太阳穴

　　头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，按压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛可减轻。

　　内关穴

　　止呕吐指压内关穴

　　呕吐时，可用中指压内关(在掌面腕横纹上二寸，两筋之间)止呕。压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解。

　　以上是对于治疗便秘的穴位的叙述，所以说中医的奇经八脉是很有学问的。更多有关按摩穴位治疗便秘方面的知识，请关注养生网经络养生频道。