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男人如何摆脱不举的五种食疗(3)

发表日期:2014-10-13 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  海参

  材料:海参、盐适量,白米一杯。

  做法:把海参放到锅里煮熟,洒盐调味后,加入煮好的白米粥即可。

  功效:补肾虚,改善神经衰弱。

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