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男性警惕!八个经常现象暗示性功能减退(4)

发表日期:2014-06-19 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  第二,留意性生活适度,同时留意是否病情

  专家指出,感觉性功能减退了的男性首先要留意性生活适度,同时要留意是否病情,发现异常及时咨询专家,临床很多男性功能障碍、阳痿患者均与其疾病有关。

  另外,提醒感觉性功能减退了的朋友,在及时与生殖健康专家沟通、治病的同时,留意适量多食用以下食品,对增强性功能有好处:

  1、壮阳食品,主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;

  2、动物内脏,由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,进步性欲,增强性功能,也属壮阳之品;

  3、含锌食品,如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,对增进男性性功能有好处。

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