如何预防前列腺炎 中老年人摆脱前列腺炎妙招(3)

　　前列腺炎食疗

　　甘蔗：

　　甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，饮服，每日2次。

　　鲜葡萄：

　　鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。

　　荸荠：

　　荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。

　　番茄：

　　番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。

　　西瓜：

　　西瓜同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

　　椰菜：

　　假如你不欣赏吃椰菜的话，就应当听听这个研究后果。一项1200位男性干预的研究知觉那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。