三阴交
定位:在内踝上3寸,胫骨内侧后缘。
功效:调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状,均有平衡作用,是女性的常用穴,对月经不调、带下、遗精、不孕、阳痿等有效。
肾腧
定位:第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
操作:用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。
功效:内分泌失调而造成的身体过于肥胖或是过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿,白带,遗精,水肿、耳鸣等。
以上就是知养生网的介绍。
三阴交
定位:在内踝上3寸,胫骨内侧后缘。
功效:调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状,均有平衡作用,是女性的常用穴,对月经不调、带下、遗精、不孕、阳痿等有效。
肾腧
定位:第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
操作:用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。
功效:内分泌失调而造成的身体过于肥胖或是过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿,白带,遗精,水肿、耳鸣等。
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夏季的午后,人们感觉到十分的困倦、疲劳,而对于一些长时间坐在...[详细]