怎样做健康养生的手指养生操(2)

　　第五节十指交叉互击36次

　　说明:穴位是八邪穴

　　主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。

　　第六节左拳击右掌心36次

　　说明：经络是心经和心包络经/劳合穴

　　主治：消除疲劳及提神作用

　　第七节右拳击左掌心36次

　　说明：经络是心经和心包络经/劳合穴

　　主治:消除疲劳及提神的作用

　　第八节手背互相拍击36次

　　说明：打击到的是三集经/阳池穴

　　主治：调整内脏机能、预防及治疗糖尿病

　　第九巧节 搓揉双耳36次

　　说明：耳垂的穴位很多

　　主治：眼点、颜面部及胸部位的循环

　　第十节手掌心互相摩擦6下至微热，轻盖双眼

　　眼球左右转6圈，周而复始作6次

　　说明：运用气功原理，调整眼睛的经气，预防近视、老花及视力模糊。

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