怎样艾灸减肥燃脂瘦腰腹？(3)

　　精油灸：快速多效减脂、排毒养颜保健

　　结合各种植物的精油与艾灸搭配，是一种广泛流行在美容美体会所的最新疗法，与传统艾灸法相比，精油的功效多选择广，本身能带给女性的保健方向也多很多。精油灸的疗法是先将身体沐浴清洁后，用推进按摩的手法与精油结合，先对神阙穴以及周围穴位进行按摩。

　　等身体肌肤吸收精油之后，再点燃艾灸条放在艾灸盒中进行香薰加热。这个方法能促进精油的渗透和吸收，因此可以根据自身减肥的需求选择某一种或搭配的复合精油进行艾灸。本身艾灸就具有活血化瘀、促进脂肪燃烧和排毒养颜的功效，因此搭配精油可谓井上添花效果更佳。

　　艾灸减肥法，借灸火的温和热力和药物的作用透入肌肤，通过经络的传导作用，深入脏腑、温通经络，能有效加速体内血液循环，消炎去肿、快速燃脂、排毒养颜。但此法需长期坚持，功效方可发挥到最大噢！

          以上就是知养生网的介绍。