常吃这些食物能预防癌症(3)

　　防癌抗癌食谱

　　木耳炒鸡蛋

　　主料：鸡蛋200克,木耳(水发),250克

　　调料：大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克

　　教您木耳炒鸡蛋怎么做，如何做木耳炒鸡蛋才好吃

　　1. 将水发木耳洗净，沥水，备用;

　　2. 将鸡蛋磕入碗内，搅匀，待用;

　　3. 炒锅烧热，加油适量，稍烧热，即将鸡蛋倒入，摊熟，出锅备用;

　　4. 锅内再加油适量，将沥干水的木耳放入，煸炒几下，再放入鸡蛋，加入盐等调味料，即可出勺