四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 中医养生 > 刮痧拔罐 > 刮痧的具体功效有哪些?自学刮痧方法帮你去病根(图文)(3)

刮痧的具体功效有哪些?自学刮痧方法帮你去病根(图文)(3)

发表日期:2014-09-24 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  (二)徒手操作

  1.揪痧法 在施术部位涂上刮痧油后,施术者五指弯曲,用示、中两指第二指关节对准施术部位,揪起皮肤与肌肉,然后迅速用力向外牵动,再松开。一揪一放,反复进行5~6次,可听到“吧吧”声响。直至被揪部位出现痧点为止。

  2.扯痧法 在施术部位涂上刮痧油后,施术者用拇、示两指或用拇、示、中三指提扯施术部位的皮肤,反复进行5~6次,使之出现紫红或暗红色痧点。此法主要用于头、颈、背部的穴位。

  3.挤痧法 在施术部位涂上刮痧油后,施术者用拇、示两指在施术部位用力挤压,反复进行多次,直至出现紫红色痧斑为止。

  4.淬痧法 用灯心草蘸上食用油,点燃后在施术部位的红痧点处燃烧,动作要迅速,一接触到皮肤立即移开,往往可听到十分清脆的燃烧皮肤的爆响声。此法适用于寒证,如腹痛、手足发冷等病症。

  5.拍痧法 用手掌或刮痧板拍打施术部位,一般适用于痛痒、麻胀的部位。

本文固定链接: http://www.zhiys.com/web/2930.html ( 转载请注明:知养生网 )
>>更多养生专题

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家