女性怎样保护子宫？(4)

　　保护子宫7.  为怕冷的子宫保暖

　　子宫很怕冷，要注意为它保暖。

　　在韩国，未婚女性多半会被妈妈拖着去看中医，做暖宫调理，防范“宫寒”。

　　“宫寒”最易发生在月经期，专家建议，每月生理期不要吃生冷食物，最好还能让身体微微发汗，子宫才不会觉得冷。

　　保护子宫8.  喝热柠檬水提高子宫免疫力

　　医学研究显示，柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，可以有效增强女性子宫免疫力。

　　专家说，早晨人体对柠檬酸的吸收力最好，因此每天早上喝一杯热柠檬水，可以提高子宫免疫力。注意，一定要喝“热”的哦！

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