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上班族自带健康便当的五个注意事项(4)

发表日期:2014-02-28 | 来源 :知养生网 | 点击数:

  5加热方法:

  加热时,为了防止水分过度蒸发,可以加入少量纯净水再盖上盖子加热。一般情况下,微波炉加热盒饭时间控制在2-3分钟左右。如果饭菜没有热透,放入微波炉后再稍稍转两圈即可。

  温馨提示,在快节奏的竞争型社会里,努力赚钱固然重要,但是拥有一个健康的体魄更重要。“身体是革命的本钱”,希望大家百忙之中能够更多的时间关注下自己的每日三餐。

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